compte rendu : TRAIL VALLEE DES LACS (VOSGES) du 23.06.2017 de thomas

Cr trail de la vallée des lacs (Vosges)
Me voici inscrit sur ce trail vosgien de référence de 87km et 4700md+. Après une brève discussion avec Stéphane Brogniard qui me donne quelques conseils sur la course, nous voilà partis dans une nuit claire et douce.
Je me cale directement dans le top 20, ça part doucement. Les sentiers s’ouvrent à nous et comme à mon habitude, je me force à marcher dans les montées sur les 30 premiers Kms. Les ravitaillements sont riches mais un peu trop espacés : je me retrouve à sec à plusieurs reprises malgré mes deux gourdes 500mL. confused
Le terrain est sec, pierreux et plein de racines sur toute la longueur de la course, ça fait du bien de retrouver un peu de technicité. Les kms s’enchainent et j’essaie de garder le rythme. Les 20 derniers kilomètres sont difficiles surtout avec la lourde chaleur. eek
Je finis en 11ème place sur les 350 inscrits en 12H01, je manque d’une minute mon objectif mais suis content. Les points de vue sur les lacs vosgiens étaient époustouflants, la course était variée et sauvage. A faire ou à refaire. wink
Petite récup’ avant la reprise d’entrainement pour l’UT4M 100.
Commentaires




Qui : Tof Laurent
Date : 26.06.2017
Commentaire : Encore un belle perf Tom....bravo

Qui : jp-
Date : 25.06.2017
Commentaire : Merci Tom de nous faire partager tes aventures je vois que tu est en pleine forme

Qui : Lolo
Date : 23.06.2017
Commentaire : 1min Tom, tu aurais quand même pu forcer dans la dernière ligne droite . La forme est là bravo pour ta course