compte rendu : CHALLENGE VAL DE DROME du 17.05.2017 de Frédéric

Ce week-end, parmi les nombreuses auxquelles participaient les ND2BR se trouvait le challenge Val de Drôme, mon rendez-vous incontournable du printemps.
Petite nouveauté cette année, la dungeon race, entendez par là la montée à la tour de Crest, soit un fractionné de 524 marches, histoire de se chauffer pour le 125km. Après une franche rigolade -et un léger goût de sang dans la bouche- on se retrouve donc autour de Ludo Collet, notre animateur fétiche... Le week-end est lancé!

00h30: les choses sérieuses commencent. Je me retrouve donc au départ, où je reconnais quelques têtes amies. Le temps est au beau fixe et le débardeur de rigueur! Après une petite mésaventure (j'ai oublié de mettre mon dossard, et je m'en aperçois sur la ligne de départ...),les premiers km se font à allure très mesurée, en compagnie de Lucas, avec qui je discute de l'arc alpin... Peu à peu je me retrouve seul sur le parcours...Je rentre alors en phase méditative profonde... au point d'en oublier de surveiller les rubalises... Je m'égare une première fois et me promets d'être plus attentif... Le parcours, gras à souhait et multipliant les monotraces à peine débroussaillées, ainsi que les passages en herbe haute, est particulièrement ludique. Je m'amuse à mourir, d'autant que je croise pas mal de bénévoles - amis avec qui j'échange quelques familiarités... J'arrive donc tranquillement à Saillans, où je me ravitaille à grands coups de tucs et de chocolat... Je vais avoir besoin de force pour la suite!!
Je continue donc sur une allure très mesurée, mais régulière et qui me permet de boire et de manger sans craindre les troubles digestifs. Je parviens même à courir sur toutes les montées...Dans cette deuxième partie de course, je m'égarerai plus fréquemment, parfois sur des portions assez longues... Mais je resterai toujours calme, le but premier étant de maintenir la distance sans baisser de rythme. La montée aux trois becs est véritablement exquise, puisque la dernière partie se fait à même la roche, à quatre pattes dan une pente proche de l'escalade. L'arrivée au sommet offre une vue à 360°, avec les trois becs en premier plan... Même quand on connaît, on reste subjugué!!
Finalement, je rejoins la descente dans la Combe qui mène à l'avant dernier ravito, où je retrouve Claudia, Mika et Fanny, qui m'encouragent.
Encore quelques km, et je retrouve les amis motards, qui m'accompagnent jusqu'à l'arrivée, où je suis attendu par Jack et pas moins de trois animateurs...
Je regarde ma montre, qui m'indique presque 148 km pour 7100d+, soit une moyenne de 8km/h... je comprends pourquoi j'ai pris un peu de retard sur les prévisions

Encore une édition très réussie, avec la présence d'un bon nombre d'amis et de bénévoles toujours au top du top!!!
Commentaires




Qui : Tof Laurent
Date : 19.05.2017
Commentaire : Il faut combien de victoire pour que cette course porte ton nom? Au top Fred...Bravo

Qui : Pat BOURBON
Date : 18.05.2017
Commentaire : Et dire qu'il s'est perdu et qu'il a fait 23kms de +. Avis à la concurrence, FRED est en grande forme Bonne récupération

Qui : jp-
Date : 18.05.2017
Commentaire : Bravo Fred jolie performance bonne récup

Qui : Tom
Date : 17.05.2017
Commentaire : Bravo ! Une belle course, au top.

Qui : Lolo
Date : 17.05.2017
Commentaire : L'idée était de faire une sortie longue donc pourquoi ne pas rajouter 23KM . La forme est bien présente je confirme avec la récup hier en vélo, un fououou

Qui : Séb
Date : 17.05.2017
Commentaire : bravo Fred! superbe course! t'es vraiment en pleine forme! bonne récup'